בדיקת נוכחות

הלו, איפה את? זאת אומרת, אני…
בזמן האחרון החלטתי לעשות לי בוחן פתע ולבדוק האם
אני נוכחת בזמן אמת, או משייטת אל מחוזות העבר
וחזיונות העתיד. כמו כן, הפתעתי אותי בשאלות כמו:
מה את מרגישה ממש עכשיו, מה הכי משפיע על ההרגשה שלך?
וגם…איפה היית במהלך הנסיעה שנמשכה 50 דקות, ואיך קרה
שפתאום הגעת הביתה ואת לא זוכרת בכלל מה היה בדרך…
אופססססס….
תפסתי אותי על חם, לא שמתי לב ש…וגם לא שמתי לב ש…
ודי פספסתי ש…ובכלל אני בעומס עכשיו, אז מה זה
השאלות האלה??? ולמקרה ששכחתי, אני אשה :-) ,
אז כן, אני יכולה לשים חלק מהמוח על טייס אוטומטי
ובינתיים לתפקד ולחשוב על דברים אחרים.
מולטי טסקינג קוראים לזה היום – גם יפה, גם אופה, גם קונה,
גם מוכרת, גם מבשלת, גם מפרנסת, גם מארחת, גם וגם וגם וגם
ובסופו של יום – בוחן פתע – כמה את נוכחת, חווה, הווה,
שוקטת בתוך הרגע הזה?
השאלות גורמות לי לנוע באי נוחות,
שהרי אני מפתחת ומתרגלת מודעות עצמית רחבה,
חשוב לי לחוות איכות רגשית, חשוב לי שהשיח הפנימי
ביני לביני יהיה נקי, מדוייק.
אני מבינה (מאוד מבינה) שאני רוצה להרגיש טוב,
לחיות טוב, להרבות טוב, להשפיע טוב,
והכי מבינה שהרגשתי תלויה בי.
אז…לקחתי בלוק כתיבה והתחלתי לשפוך (שיעור 2)
פתחתי את מחברת הקסמים (שיעור 3)
מפעילה את שרירי הנוכחות באמצעות תרגילים (שיעורים3-5)
בקיצור, פותחת את הראש והלב :-)
כבר שנים רבות אני מחוייבת להרחבה יומיומית
של היידע שלי, הכישורים שלי והיכולת להעניק
יותר…הרבה יותר, לי, לסביבתי, ללקוחותי.
כל בוחן פתע מעלה בי חיוך קטן…חיוך של הזדמנות
לקדם את המודעות העצמית שלי, ליצור איזון נכון
ותומך במי שאני ובמי שאני רוצה להיות.
אז קפצתי על ההזדמנות….

הפוסט הזה פורסם בקטגוריה מאמרים וטיפים.‏ קישור ישיר לפוסט.
אהבתם? לחצו כאן לשתף

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>